体位変換の仕方を覚えましょう

１）仰向け→横向き

１．向けようとする側の手を上げ、 　　反対側の手を胸の上にのせる　　 ２．向けようとする側の反対の　 　　膝を立てる

３．肩と腰に手を当て、手前に　　　　　 　　寝返りさせる

４．クッションなどを当てて安定させ　 　　楽な姿勢をとらせる

２．横向き→仰向け

クッションなどをそっとはずして 　　肩と腰に手を当てて、向こう側へ　　 　　ゆっくりと仰向けにする

３．横へ寄せる

１．腕を組ませ、膝を立てて、一方の 　　　手で頭と肩を支え、もう一方の手 　　　は腰の下に深く差し入れて、上半身 　　　を引き寄せる
２．腰と太ももの下に手を差し入れ、 　　　下半身を引き寄せる

４．上へ寄せる

膝を立たせ、一方の手は頭の下から 　向こう側の脇の下へまわし、もう一方 　の手はお尻の下に深く差し入れ、つま 　先をお年寄りの頭の方に向けて上に 　押し上げる

　　　　　　　　　　　　　　こんな方法もあります

　　　　　　　　布団の場合　　　　　　　　　　　　　　　　ベッドの場合

５．持ち上げる

１．イスやベッドから持ち上げる

まず手前の方に移動させ出来るだけ腰を　 　　　近づけて足を開き、膝の曲げ伸ばしを利用　 　　　して引き上げるようにする

２．床から持ち上げる

出来るだけ体を近づけて、片方の足は膝を　 　　　折り、もう片方は立て膝にして腰を落とし、 　　　背中をまっすぐにしたまま引き上げる 　　　ベルトをつかんだり、腰に力帯を巻くと、持ち 　　　上げやすい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　座らせてあげましょうに進む　　　　　

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